一点小事容易被吓到，还有其他各种小毛病

健康咨询描述： 1.多梦，有时因为担心失眠睡不够几个小时而失眠(频繁，大概是从初中开始多梦，一直到现在高三。每天早上起来都比别人晚，不是赖床，是真的没醒来没听见铃声。有时候甚至下课十分钟趴着眯一会都会做梦。) 2.焦虑，一点小事(委屈)总是被放大，控制不住总是自我悲伤，眼泪也是控制不住会哭。 3.容易被吓着，声音，光，别人不经意的靠近。有时候人有点我面前了，我没看到，突然看到会浑身一惊。(最近开始，自我感觉有些严重。开关门的声音，东西掉到地上的声音听到都会吓一跳。) 4.感觉自己身后有人(在家做饭时总以为家里人出现在自己后面，回头看却没有人) 5.百度症状后自己陷入了一个恐慌，总是担心我是不是真的精神，心理有点问题。 6.注意力不集中，不能静下心来写完一份完整的试卷。听课也是中途会不自觉跑神。(高二开始就注意力不集中了。不确定是自己学习习惯不好还是其他因素导致的) 7.暴躁，别人做一些打扰我的事情我会非常烦，烦到想骂人，想尖叫。(打扰我睡觉，进我房间后不关门)与2接近，循环。(最近开始的，非常容易暴躁) 8.会突然一阵阵的耳鸣，没有规律莫名其妙。 我是精神出现问题了吗，因为疫情还没完全好的原因不敢去医院。所以在网上咨询一下