11岁，140，如何快速长高
女 | 11岁 2020-04-07 09:27:19
3人回复
来自常州市
健康咨询描述： 我11周岁，去年测了骨龄10岁，每天都喝牛奶，这几年长高很慢，如何快速长高呢
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医生回复区
2020-04-07 10:41:39 我要投诉
你好，请问一下父母身高多少？一个人的身高是遗传因素影响比较大，主要是看一下你父母的身高有多少。如果想快速长高的话，可以到医院检查一下，看看有没有生长激素分泌不足的情况，如果有的话定期注射生长激素能够快速的增高，但是费用比较贵。
2020-04-07 13:41
ask93014473mf
追问
爸爸172，妈妈157
2020-04-07 14:38医生回答：
那身高还是可以的。如果你对身高期望值比较高，可以到医院检查一下生长激素。
2020-04-07 12:50:09 我要投诉
身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。目前的身高已经很好，每天喝奶是好的习惯，要继续加强营养，坚持运动，保证睡眠，身体还会长高的。
赵淑君 衡水市第二人民医院 主治医师
擅长: 新生儿颅内出血，新生儿黄疸，小儿上呼吸道感染，小儿
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2020-04-07 09:29:24
病情分析：
11岁正处在生长发育阶段，这个时候应该是加强营养，可以多做一些运动加强训练，促进身高的发育。
指导意见：
饮食要调节，不要偏食，不要挑食，牛奶鸡蛋，各种肉类，蔬菜水果都要吃，营养均衡，再就是要多到户外活动，多做一些拔高的运动，比如打羽毛球，上单机这些运动都是有利于身高发育的。
以上是对“11岁，140，如何快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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