健康咨询描述: 很久以前就有黑眼圈了,而且很重,比较明显。我想问一下,怎样很快让黑眼圈消失?
指导意见:
12岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜局部按摩促进血液循环就像眼睛保健操一样必要的时候可以激光治疗国家公立医院就诊激光治疗可以帮助快一些
我知道了。谢谢您!
不客气。
病情分析:
黑眼圈可能是天生遗传,眼局部皮肤比较薄,出现黑眼圈。还有可能睡眠不足,熬夜、眼疲劳、情绪波动。
指导意见:
要保持科学的作息时间,不要熬夜,尽量不要长时间玩手机或看电脑,保护眼睛。同时适当的加强体育锻炼,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,饮食上要清淡营养。
谢谢您!我知道了。
不客气,规律生活。
病情分析:
你好,形成黑眼圈的原因很多,其中缺乏睡眠,易造成细胞缺氧,循环不畅。缺乏运动而造成微循环不佳,也易致黑眼圈熊猫眼。
指导意见:
建议你针对具体情况改善及治疗。要每天保证充足的睡眠,加强运动改善微循环即可成轻或消除黑眠圈,也可通过眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼部皮肤进行涂敷及按摩,可预防和减轻黑眼圈。
以上是对“脸上有很重的黑眼圈,而且比较明显。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您的建议!
不用客气,祝你早康复!
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