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2020-04-07 16:00:53 我要投诉
根据你的描述，这种情况应该考虑是左侧大腿的血液循环不周引起的，可能与你近期做的时间比较久，活动比较少有关。建议适当的增加体育运动，也可以通过局部按摩和理疗等方法增加局部血液循环减轻麻木疼痛。
2020-04-07 15:59:08 我要投诉
病情分析：
你好朋友：根据你的描述情况，左侧大腿外侧肌肉发麻，持续一个多月了，不影响活动，局部疼痛，可能由于运动量过大劳累过度或者肌肉受凉引起的。
指导意见：
建议你：适当运动，可以局部上热敷，热敷后涂扶他林软膏手法按摩减少疼痛，或行理疗按摩，烤红外线治疗，多穿点衣服保暖避免受凉，注意休息。
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