光吃不长肉也不长个子

      你好，根据你描述的情况，人的身高是与遗传因素，环境因素和后天营养因素，运动因素，生长激素等有关系。建议你到正规的三甲医院骨科做就诊。做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳跳跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，一定要坚持就有希望长得更高。
      

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等有关。
      指导意见：
      建议平时注意多运动，多吃些含钙高的食物，可以口服点钙剂，另外可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。