健康咨询描述: 我退休在家有点寂寞。晚上散步。问他有没有适合的工作介绍给我。他语气不好的说。叫你不要提前退休。现在还要找工作。我听后非常难过。提前退休还不是为了孩子和家庭。现在孩子上学稳定了。我一个人在家无聊。他一点都不理解我。
病情分析:
你好,根据你说的情况这是在家寂寞需要学会管理和控制自己的情绪,需要有自己同龄的朋友进行交流沟通,获得他们的理解支持和帮助,同时做一些力所能及的工作。
指导意见:
让自己的生活充实忙碌起来,有自己的朋友圈子,有自己的生活内容,有计划,有规划,按自己的规划和计划进行下去。减少独处的时间,多参加户外集体的活动。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,自己和老公生气以后从小不哄自己,不理解自己,可能是平时夫妻之间缺乏沟通交流,养成的一种习惯,
指导意见:
现在自己这个年龄可能属于更年期,平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,多户外参加一些有意义的集体性活动,选择自己平时喜欢事情做放松自己,多和老公进行沟通交流,应该是可以理解自己的,
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,您产生这种心态,主要是退休以后自己在家里感到寂寞,需要丈夫的关爱和注意,内心感到非常的空虚,而导致的心情低落。
指导意见:
当然这也与您更年期有一定的关系,建议您要逐渐学会适应现状,你丈夫他工作也比较忙碌,您退休在家就要学会自己照顾自己,并且还要料理好家庭,对丈夫给予生活上的关怀,自己找点开心的事情去做,让自己充实起来,要学会自强自立,不要过于依赖别人,生活才会开心。
以上是对“和丈夫生气。他从来都不哄我。连吃饭都不叫我。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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