下面鬼头有一点点涨疼感

      你好，从你的上传图片来看，龟头稍微有点点红，这是一个龟头炎的症状，加上目前有这种胀痛感，要注意点卫生，平时多洗一洗，少吃点辛辣海鲜类的食物，不要熬夜和久坐，可以外用的药膏涂一点，比如说，糠酸莫米松乳膏或者卤米松乳膏之类的
      

      根据你的描述和图片，考虑是你过度手淫导致的龟头充血引起的不适，龟头炎，想改变这种情况，首先你要戒掉手淫的习惯，注意卫生，用温热淡盐水洗洗龟头，锻炼身体，提高自身免疫力，平时不要看不健康的性行为图片。
      

      病情分析：
      龟头炎的表现，与包皮过长、手淫、感染等原因有关，可以用温盐水清洗后涂抹百多邦来治疗一下。
      指导意见：
      做包皮环切术，戒手淫戒烟酒，清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，勤换内衣勤洗澡，保持阴茎的清洁卫生。
      
      以上是对“下面鬼头有一点点涨疼感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！