有问必答网心理健康科 → 啃指甲想让长指甲还会长出来吗

啃指甲想让长指甲还会长出来吗

女 | 19岁 悬赏6个健康币 2020-04-07 23:51:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小就是啃指甲心里紧张有压力也会啃不知道该咋办如果克制一段时间不啃还会长出来吗


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-08 08:17:46 我要投诉

      病情分析:
      这可能是你从小养成的一种习惯,很多人都会有这样或那样的习惯来缓解内心的紧张和焦虑的感觉,这种情况的养成不是一天两天的,而是很长时间的一种行为习惯。
      指导意见:
      纠正起来可能也需要一段的时间,首先就是缓解自己的紧张情绪,一旦出现紧张感,就要转移自己的注意力到其他的事情上。多做做运动,尽量的克服自己这种不良的行为。

2020-04-08 08:26 ask92137645ln 追问

如果坚持纠正时间久了会长出来吗

2020-04-08 08:28医生回答:

肯定会重新长出来的,但是是需要坚持的

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-08 08:28:16 我要投诉

      病情分析:
      当然是可以长出来的,这个是对咬指甲形成了一种心理依赖行为。当感到紧张或压力时,通过啃指甲可以帮助稍微缓轻内心的情绪。
      指导意见:
      建议当情绪不好时可以去找人倾诉,或者是自己分析一下情绪背后的一些想法,进行调整来改善,通过别的方式代替咬指甲的行为。

2020-04-09 20:27 ask92137645ln 追问

能吃点钙片或者是别的东西有助于长指甲的有推荐的吗

2020-04-10 09:06医生回答:

可以的,补钙的同时也要注意补锌和铁,都有利于指甲快速长出来,但是你需要注意戒除咬指甲的行为。

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-08 08:32:13 我要投诉

      病情分析:
      啃指甲是因为幼年时期也就是口欲期没有得到过分的满足以及适当的满足而出现的,长大后如果产生焦虑或者是情绪,其他反应而出现了一种行为。
      指导意见:
      如果是你控制不住自己,非得要想啃指甲的话,建议你可以通过一些厌恶疗法,比方说没啃一次就用橡皮筋打自己,或者是通过电疗也可以改善。如果是你能自己控制住那是最好的。
      
      以上是对“啃指甲想让长指甲还会长出来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由