健康咨询描述: 医生你好,最近这段时间阴茎勃起很快软掉,如果不赶紧趁着硬起来插进去很快留软掉,以前很好,每天夜里白天都硬好几次,现在有时候平时也硬,没有以前时间长,没有以前硬,今年才23岁,这是什么原因,心里有时紧张,还是上个学感觉做的有点多的原因,这种情况维持一月多了,但是我的性生活也没停,勃起也没有以前快了,我想问问怎么办
你好,男性性功能质量下降的问题,原因很多的,比如说熬夜久坐,经常的手淫,一慢性的前列腺炎,过度的性生活,劳累,心里紧张,等等,这些都容易导致,及时的改善自己,不好的习惯,平时多注意锻炼,必要的时候口服一点复方玄驹胶囊,改善勃起的硬度
注意做好前列腺的保健保养,比如避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。适度的性生活,建议一周不要超过两次为宜,可以温水坐浴,找一个痰盂似的容器,倒进70度左右的温水,每天两次热敷前列腺的部位,就是阴囊与肛门之间的位置,避免热敷阴囊,因为睾丸怕热,会影响精液的质量。可以口服复方玄驹胶囊观察。注意多多练习深蹲,盆底肌训练。
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