我是一个高二学生，现在不知道怎么说，感觉自己怪怪的

      目前存在一定的情绪问题，例如心烦，情绪不稳定或者心情不畅，多数存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响，同时与个性有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定，需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗
      

      你好，根据你的描述，可能是神经衰弱导致的这些症状，跟平常熬夜、失眠、过度疲劳压力大都是有关系的。建议你一定要多尝试着和外界交流，千万不要将自己封闭住，最好找一个感兴趣的事情去做。可以经常和朋友联系，聊聊天释放自己的负面情绪。平时也可以多做运动来锻炼身体，释放压力，最好是选择一些室外的运动如打羽毛球，这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也能多点和别人互动的时间，提高自信心和自我评价。
      

      目前高二学生，出现情绪波动大，低落，可能还是精神压力大或者近期有事情受打击可能，主要还是让自己心情好起来，多和同学敞开心扉交流，将抑郁低落的不良情绪释放出来，学会减压，睡好觉。平时多参加一些集体活动，人生总会遇到不开心时候，学会调节。
      
      以上是对“我是一个高二学生，现在不知道怎么说，感觉自己怪怪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，16岁女孩，根据你描述的情况看，你现在的心里状态是不正常的，对一些事物也不感兴趣，作息时间又不规律，这对你的身体是非常不利的。
      指导意见：
      综合你描述的情况看，16岁女孩，花季少女，风华正茂的年龄，高二又是学习的关键时刻，你应该调整下心态，乐观积极的面对生活，没时间，要积极参加体育锻炼，多听一些欢快的正能量的歌曲，激发你对生活的乐趣。
      

      病情分析：
      你好！从你的描述来看，你应该是情绪方面的问题，有抑郁的倾向，对什么东西没有兴趣也没有信心。
      指导意见：
      影响一个人的情绪，应该是肝脏的问题，你睡的很晚与这方面是有关系的，肝脏的修复于每晚的到1：00-3：00，您想自己的身体健康需每晚11：00之前就上床睡觉。自己知道有这方面的问题，应该在这方面自己适当的调节。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是轻度的抑郁症有关。轻度抑郁症可以做心理的治疗，轻度抑郁症在家可以做自我的缓解，一定要保持一个放松的心情，不要有过于紧张的情绪，有时间的时候可以和朋友们经常的散心聊天去逛街，阳光充足的时候也可以适当的到户外做一些有氧的运动，可以增加身体的抵抗力。
      指导意见：
      指导意见，通过心理疗法，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要有过于紧张的情绪，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，可以增加身体所需要的营养，也可以促进睡眠的质量。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是情绪不好，对什么也不感兴趣，情绪波动很大，容易哭，感觉自己怪怪的，是吧？
      指导意见：
      您好！根据你的描述考虑这种情况是精神因素导致的，比如说焦虑症等，建议你去正规的公立医院的精神卫生科检查调理，也可以找心理医生疏导，首选精神卫生科，然后通过药物或是疏导调理就会慢慢好起来的，好吗？祝您健康快乐！
      
      以上是对“我是一个高二学生，现在不知道怎么说，感觉自己怪怪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近自己感觉情绪不是很好，对什么也没有兴趣，你这种症状有多长时间了？
      指导意见：
      这种情况你还是要多和朋友家人沟通释放压力，还是和家人诉说一下，并且去医院心理科咨询一下，心里有点障碍了。
      

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上情况来看，考虑还是由你的精神心理因素有一点关系，属于心情比较低落，情绪不良的状态。感觉自己没有用，这是对自己缺乏自信心的一种表现。
      指导意见：
      以上症状如果持续的时间比较久，建议选择医院精神心理科就诊检查，排除患有抑郁症的可能性，可根据具体情况选择药物治疗或者是心理治疗，自己一定要对自己增加自信心，看到自己身上的优点，让自己的内心充实起来，转变思维模式，你的一切慢慢会好转的。