怀孕382周，便秘了

      病情分析：
      你好，怀孕三十八周多，现在有便秘，出现这种情况的话，那最好还是从饮食和生活上再进行调理一下。
      指导意见：
      建议多运动一下，以刺激肠蠕动，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，养成每天定时排便的好习惯。
      

      病情分析：
      你好，怀孕38周便秘的话最好养成早上起床或早餐之后定时排便的习惯。平时要注意多喝水。能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。
      指导意见：
      平时一定要多吃一些香蕉火龙果猕猴桃西红柿之类的食物，是可以起到通便的作用的，多食粗纤维食物和新鲜蔬菜水果，可以喝蜂蜜水，是具有滋润肠道的作用。
      
      以上是对“怀孕382周，便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！