头发炸怎么吃黑芝麻可以变好？

      你好，发质不好干枯原因很多，比如营养不足、熬夜、频率烫染等等有关。建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，营养搭配要均衡不要偏食，不要经常烫染头发。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况是黑芝麻以及豆类对于改善身体有一定的帮助，但你的头发可能不会有想象的那么好的效果。
      指导意见：
      如果你的头发现在的状态是由于先天禀赋所造成的，那么是很难改变的。如果是后天损伤，那么通过饮食调理是可以在一定程度上恢复的。