左脚脚指头冷脚面疼走路脚指头麻腰有点酸

      考虑有腰部病变腰椎间盘突出的情况，可以做个肌电图和磁共振检查看看，卧床，睡比较硬的床垫，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，可以配合牵引理疗治疗看看的。
      

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，首先应该要考虑是否存在有未梢循环的病变，我们最常见的问题就是血管闭塞，所以需要到医院里面做一个血管的彩超检查，其次要考虑是否有周围神经炎的病变，再还要考虑是否有椎间盘突出压迫神经根的表现，建议你到医院里面检查清楚才好，下一步治疗。