健康咨询描述: 从网上买的增高贴,有防伪标志,还有公司证明,我想长高,就买了几贴还没用,1万多人好评,中药贴贴在涌泉穴,4个月长高不低于6厘米,请问医生是真的嘛
你好根据你描述的情况,男16岁。想长高,在网上买了增高贴。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。全占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果冻,干仗,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟儿落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持就有希望长得更高,千万不要相信各种增高产品和药物,对长高是没有啥作用的。我通过锻炼和饮食调理来促进长高才是正确的。
您好,您今年16岁,身高能否长高,首要条件是骨骺尚未闭合,建议您到医院完善骨龄片检查明确,如果骨骺已经闭合,身高基本不会在长高,建议您多做些户外活动,保证营养,保证睡眠,希望我的回答能帮助到你。
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