便秘首先注意排便习惯和生活习惯的问题,引起便秘的原因有很多,象平时饮食不当或是胃肠功能不好等都会导致便秘的。建议到正规医院消化科就诊,行肠镜检查排除器质性疾病。腹部热敷,以清淡易消化饮食为主。
可考虑为便秘引起的症状,建议用些果导、蓖麻油等治疗,局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,特别是苹果香蕉等,少吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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