一直以来手脚冰凉，肚子也是冷的

      月经提前或推迟在一周左右都是属于正常的月经周期，但是如果在最后一次月经之后有过性生活，然后月经推迟了一周没有来，这种情况就首先需要排除怀孕，您在最后一次月经之后有过性生活吗？手脚冰凉平时可以增加锻炼，在睡觉之前用热水泡泡脚。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果平时有性生活建议首先需要排除意外怀孕，如果没有性生活建议你去医院查个彩超和性激素水平，根据检查结果，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意休息，保持心情愉快，避免精神紧张，不要熬夜，避免劳累过度，如果有性生活做好避孕措施，性生活全程使用避孕套，预防意外怀孕，避孕药副作用比较多，建议性生活用避孕套。

      病情分析：
      你好，手脚凉可能是体寒的原因。月经期推迟一周，那首先要看是不是怀孕了？如果没有性生活，就不用担心怀孕。那可能是最近精神压力过大或者生活习惯改变导致的月经期推迟。
      指导意见：
      建议你如果担心是怀孕，就需要及时到正规医院的妇科门诊检查一下，看看再说。如果不是怀孕，那就放松心情，按时吃饭睡觉，不要熬夜，以免影响月经期规律。希望我的回答能够帮到你。
      以上是对“一直以来手脚冰凉，肚子也是冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，避孕药容易引起内分泌功能紊乱，月经推迟与吃避孕药有一定的关系，月经推迟一周也算正常，放松心情，观察一周看。
      指导意见：
      平时注意休息，不要熬夜，生活要规律，多喝水，可以泡点红枣喝，均衡饮食，经常参加体育锻炼，提高身体抵抗力。