眼睛很容易疲劳怎么办？

      你好，眼睛过度疲劳常常是由于用眼过度所导致，所以缓解的方案就是要减少用眼，特别减少近距离用眼，而且要减少电子设备的使用，这个非常关键。另外，就是可以使用缓解疲劳的眼药水，比如施图伦或者玻璃酸钠都可以起到滋润眼睛、缓解疲劳的效果。另外，不得已由于工作需要不得不长时间使用电子设备，比如手机或者电脑，可以考虑佩戴一副防光眼镜，在使用电子设备时配戴，往往对于缓解疲劳也会有一定帮助。另外，要注意休息，避免熬夜，少喝酒，多进行户外活动，对于眼部疲劳的缓解都有一定的帮助。

      眼睛疲劳最好的办法就是自身调节，尽量减少近距离用眼时间，近距离用眼四五十分钟，最好休息10~15分钟，望远。补充叶黄素可以营养眼睛，但没有那么快缓解疲劳。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑可能就是因为用眼过度疲劳造成的，怎么办？
      指导意见：
      建议你最好应该注意用眼卫生，不要玩手机电脑了，少看电视，如果不注意，用什么药物都不会好的，明白了吗？可以每天晚上做局部热敷，考虑会好一点，请试试好吗？
      以上是对“眼睛很容易疲劳怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！