你好,根据你描述的情况。考虑有阳痿早泄的症状。如果之前都正常突然出现这种情况,考虑是心理压力过大或最近有什么事发生导致了心事多。休息不好导致的。建议要放松心情。可以多使用一些牛羊肉韭菜,山药海产品等。
你这种情况,首先要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,如果效果不好,再考虑药物干预。
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