排卵一般都是发生在什么时候呢？吃些什么来助孕

      女性的排卵日通常是在下次月经前14天左右。排卵日的前后4~5天都属于危险期，有性生活都会增加受孕的几率。在此期间可以增加性生活次数，另外也要在饮食上注意多吃一些优质蛋白食物，有助于受孕。
      

      病情分析：
      排卵期是下次月经的前十四天，排卵期前后三四天同房怀孕率高。
      指导意见：
      你可以根据自己的月经周期，算出自己的排卵期，多吃蔬菜水果，多在户外运动。怀孕前三个月口服叶酸片预防神经管畸形。
      

      病情分析：
      你好，排卵多发生在下次月经前的二周左右。如果月经比较规律的，周期28—30天，那排卵就在二次月经中间几天。
      指导意见：
      备孕期间，要保持心情愉快，夫妻感情融洽，减轻工作压力，睡眠良好，身体健康，饮食上合理营养，没有特别要求，这样有助于怀孕。
      
      以上是对“排卵一般都是发生在什么时候呢？吃些什么来助孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月经规律的情况下，排卵一般发生在下次月经来潮前的第14天左右。
      指导意见：
      您好，助孕的食物有很多，比如如牛奶，豆制品，杏仁，还有鸡蛋瘦肉，另外也可以多补充点蔬菜水果。
      

      排卵一般发生在下次月经来潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房怀孕的几率比较大。
      建议你备孕期间吃蔬菜和水果中含有大量叶酸和维生素、妥运，可以提高女性身体免疫力和受孕概率。多吃全麦食品和粗粮、坚果、豆类食物对于助孕都是有好处的。