健康咨询描述: 喜怒不定,有时候特别开心有时候就很伤心,心情郁闷但不知道原因,不信任任何人包括父母
有双向情感障碍,一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下服用药物治疗,比方说可以吃情感稳定剂,德巴金或者是碳酸锂来稳定情绪。特别是春季这个疾病就容易复发,所以及时的就医。
但是我也不清楚到底是不是,别人都说我想太多,但是真的很难受这种感觉
你去就医去精神卫生中心让医生实际的面诊一下并做心理测验确诊就可以知道有没有的,以便及时的治疗。
但是,我不敢给我父母说,就算说了也应该不会在意,顶多说我学习压力大
说了不管用也得要给父母说,让他们了解你的内心感受和目前的状态,把聊天记录截屏发给父母,让父母了解你真实的情况。
就,这样吧,我自愈能力,应该可以,虽然有时候会自残,但不算太严重吧
自己一定要学会认可自己的选择,学会宣泄自己的负面情绪,不要伤害自己,做好自己情绪的主人,做好自己该做的事情。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
很自卑的,感觉自己什么都不配,在社会上可能还有一定的社恐,不敢跟不熟悉的人当面说话,网络上别人的一句话都可以让我情绪瞬间起伏
可能与个性或者环境因素有关,需要及时的调整心态,有效转移注意力,增强自信心。
但是我有时候真的做不到,有时候很开心,那时候也感觉很自信,但是很多时候都是特别的郁闷,感觉什么都做不好,对了,一直在自残
严重者建议在家人的陪同下及时就诊。
温馨提示:
避免辛辣厚味,禁烟,酒。
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