膝盖异常感，全身筋响
健康咨询描述： 左腿膝盖这里总感觉有异样感，左腿总使不上劲，不敢用力撑，走完路感觉有什么在里面滋滋流过，堵堵的。没有外伤，就是用泡沫轴松解臀时候听到一声响就开始这样。而且我自从开始运动后滚泡沫轴感觉筋膜响，还会淤青。现在全身会经常啪啪响，全身松松散散的，让我不敢大幅度做动作，没有安全感，是不是以前没运动身体太硬了，现在把韧带拉松了，会不会是缺钙还是气血不通怎样，我才21岁，应该不是是骨质问题吧。
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考虑是膝关节韧带、软骨之间的摩擦，建议吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾。
病情分析：
你好，根据你的症状描述和图片显示你的情况，就是膝盖有异常感，全身都有筋响，这种情况有可能是缺钙引起的症状。
指导意见：
因为你刚刚21岁，一般来说这种情况不会是因为膝关节半月板磨损或者是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，所以你的情况有可能跟缺钙有关，建议你先口服碳酸钙D3片，也可以注射维生素D2看看效果，如果效果不好就去医院好好检查一下，确诊后再对症治疗。
为什么我滚泡沫轴会淤青很严重，小伙伴缺没有什么问题
滚泡沫轴会有瘀青就是有毛细血管的破裂引起的，这种情况应该跟出凝血时间有关，不过慢慢的就会吸收的，只要不是出血不止就没有什么大问题。
病情分析：
泡沫轴主要是松解筋膜的，你在用的时候，出现响声，说明你的筋膜或韧带有损伤了。
指导意见：
滚完泡沫轴后，还会有淤青，说明有皮下出血，才会这样，表明你牵拉放松筋膜强度超了，有损伤了。建议做泡沫轴时，也要先热身运动，再来做，强度逐渐加大，循序渐进，以免引起损伤。
以上是对“膝盖异常感，全身筋响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这是体质问题吗，我身上经常会有淤青，伸展身体时候筋也会啪啪响
没有外伤等情况，总是有淤青，要多注意的，最好查个血看看血小板。
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