产后快四个月，近期开始失眠

女 | 29岁悬赏3个健康币 2020-04-09 17:06:17 3人回复来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：近一个月左右开始出现夜里喂完奶入睡难，有的时候甚至失眠，昨晚尤为严重，12:00的时候躺了一个多小时才睡着，3:40起来喂奶，6点左右才睡着，结果门响了一下，我和娃都醒了，又到几点就不知道了！怎么办？明明很困却睡不着！请求专业人士

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赵新波临沂市人民医院主治医师擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症帮助网友：11051

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2020-04-09 17:18:54 我要投诉

您好，产后4个月出现失眠可能是神经衰弱，精神紧张导致的，睡觉时要放松心情，睡觉前喝杯牛奶，泡泡脚，要保持愉快的心情，平时可以适当活动。必要时可以去医院看看的。

闫晓霞张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 高血压，心脏病，胃炎，冠心病和高血压，消化性溃疡、帮助网友：7540称赞：1

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2020-04-09 17:08:40 我要投诉

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大！
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您要保持良好的心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，同时找个好中医辨证应用中药针灸治疗，效果好的！

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胡雪梅医师擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性帮助网友：23027称赞：5

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2020-04-09 17:17:50 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是非常的正常，因为你先是带孩子的话，所以你这个睡眠肯定是非常不好，而且非常的累。
      指导意见：
      所以我的建议的话，带孩子的时候最好是两个半人以上是最好的，你的休息是非常重要的，白天要带孩子。
      以上是对“产后快四个月，近期开始失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！