颈椎僵直疼痛，有响声，太阳穴胀痛
男 | 18岁 2020-04-09 17:44:20
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健康咨询描述： 男，18岁，颈椎僵直，胀痛，轻轻转动就有响声，久坐猛起身时太阳穴胀痛，常伴有眼前发黑发晕现象，但两秒以后就能缓解。症状将近一周。谢谢。
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2020-04-09 18:02:04 我要投诉
平素有哪些基础疾病吗？学习生活压力大、负担重，适当的减轻压力。首先建议养成良好规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，避免长时间低头，白天三餐规律饮食，早餐很重要，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力，避免长时间低头看手机，避免突然间的改变体位，不除外直立性低血压？或者其他原因所致？避免过度劳累，注意休息严密观察，必要时及时医院就诊，完善颈椎核磁共振检查，明确诊治。
2020-04-09 17:45:43 我要投诉
您好，您这种情况首先考虑是长时间低头或颈椎过度劳累引起的颈椎退变，你平时应避免长时间低头，应主动活动颈椎，做米字操，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，枕头高低适中
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