我的手淫我的下面长毛了，怎么办还有救吗？

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，13岁已经进入青春期了，长阴毛是属于正常的。
      指导意见：
      进入青春期会出现第二性特征发育，长阴毛胡须等是属于正常的，建议及时戒掉手淫，平时多注意不要看少儿不宜，适当多运动锻炼身体就可以。

      病情分析：
      你好，这种情况下首先要注意做好个人卫生及正确认识手淫这种生理现象，不要过于担心和害怕的。
      指导意见：
      一定要注意节制的，不宜过于频繁手淫，否则容易出现性神经衰弱的，把注意力用在学习上，平时注意养成良好的生活习惯，坚决杜绝观看不良视频和书籍。积极抵制诱惑即可。
      
      以上是对“我的手淫我的下面长毛了，怎么办还有救吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！