平素有哪些基础疾病吗?生活工作学习压力大、负担重,适当的减轻压力负担,养成规律良好的作息习惯,不要熬夜,不要晚睡,避免长时间低头,白天三餐规律饮食,适当增加体育锻炼,提升机体抵抗力。颈椎有基础疾病吗?必要时完善颈椎核磁共振检查明确诊治。保持充足睡眠,避免过度劳累,注意休息,心态平和,严密观察,必要时及时医院就诊治疗。
头晕头痛,有可能是颈椎压迫神经引起的脑供血不足情况,建议多注意休息,出行方便的话还是建议去三甲医院检查一下,比较稳妥,查明原因遵医嘱后的治疗,建议平时不要过于劳累适度休息。
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