下午吃饭发晕，冒虚汗。
健康咨询描述： 受疫情影响，近期没有出门。早上起得晚就没有吃东西。中午都是1点左右吃。吃得比较简单。都是饺子。面条之类。昨天晚上肚子有点饿。吃完东西后就开始有点晕，然后冒虚汗。浑身没劲。但是意识非常清醒。持续10几分钟后慢慢就好了。今天晚上也是吃饭的时候，吃一半也开始晕。冒虚汗。跟昨天一样情况。想知道是不是太久没运动了。低血糖。亚健康太严重了是吗？
其他类似问题
回复区
每天吃饭头晕虚汗，确定一下有没有怀孕，最好再查一下血常规和血糖，这种情况一般可能是身体比较虚弱导致的，平时要注意补充营养。建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下应用中药调理一下。
病情分析：
考虑您是由于没有吃早饭引起的低血糖反应。你以后一定要吃早餐，早餐很重要，不但要吃，还要吃好，早餐营养要全面，如果感头晕，心慌，出虚汗等，尽快吃点含淀粉的东西，或者吃块糖。长期不吃早餐会得胆结石，胃肠功能紊乱等。
指导意见：
平时饮食规律定时，均衡多样化就可以预防低血糖的发生。最好监测下血压看有无低血压，血压低于90/60mmHg为低血压.可以服用生脉饮来升高血压喝桂圆红枣茶黄芪红枣茶来补气血。
之前都有吃早餐的。只是最近2天没有。但是都是晚上吃饭的时候才有的反应。也是因为早餐没吃吗？
注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意好规律进食，可以去医院做个血常规和血糖检查，排除一下有你所说的低血糖以及贫血的可能，同时经医生诊断后积极使用具有健脾益气，补益气血功效的中药调理，此外注意好多增加户外体育锻炼。
病情分析：
您好，根据您的描述，吃饭后发晕冒虚汗，特别来咨询一下。
指导意见：
您好，根据您的描述，情况已经了解。建议先查一下毛细血管血管，排除低血糖的情况；另外，与运动减少有关，越不运动越会全身乏力，建议适量运动，做做仰卧起坐和原地蹲坐都是可以的，既然活动减少了，就要减少点进食，如果吃得过多，胃肠负担重，反而不舒服，必要时服用四消丸，多喝些水，消食导滞，保持大便通畅；最后低头时间不宜太长，防止引起颈椎不适，劲椎问题可以导致头晕，冒冷汗，可以通过运动或者服用西比灵缓解症状。希望能帮到您。
以上是对“下午吃饭发晕，冒虚汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
