健康咨询描述: 头重脚轻脑胀眼花胸闷头昏头目犯迷糊脑鸣耳鸣脖子僵硬肩膀疼痛腰疼痛走路摇摇晃晃的
你好!根据上述症状描述考虑肾虚的可能,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理,日常需注意休息,避免过度劳累,适当节制性生活,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
您好,引起头晕的原因很多,比如高血压,低血压,低血糖,贫血,脑供血不足,颈椎的一些疾病等,需要及时到医院去查明原因。
指导意见:
同时要注意在饮食上要注意清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜及水果,不要吃过于油腻的食物,多饮温开水,平时多休息休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,32岁男性,这么年轻出现你所描述的这么多问题,看上去好像挺复杂的样子,其实原因只有一个,那就是颈椎出了问题,向上影响头部和大脑,就会头昏脑涨头重脚轻并头晕眼花,甚至失眠多梦和健忘,中间引起颈部或肩关节周围不适、酸胀、疼痛等,向下引起心慌、胸闷、胃胀,至于腰疼走路不稳,可能与你经常久坐少动有关。
指导意见:
请按下面内容去改变自己的生活习惯:经常参加户外体育活动,呼吸新鲜的空气,尤其是晚上餐后的45分钟漫步,不要长时间的低头姿势做事,比如看手机,低头超过半小时,请主动仰头并转动颈部5分钟以上,早睡早起不要熬夜,网上学会一套颈部保健操,每天两次坚持去做,每次不少于十分钟。
以上是对“头重脚轻脑胀眼花胸闷头昏头目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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