脸突然变得很软，很薄，没有什么弹性
健康咨询描述： 这段时间减肥，脸变得很瘦，整个面部突然间变得超级软（不正常的软），还很薄，跟正常的脸不一样，还没有什么弹性，一笑或者咧嘴都会有皱纹出现，但还掐不起来大片肌肤，图中是极限。软到轻轻一戳就是一个大坑。想问一下是怎么回事啊，有没有什么解决办法啊？
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病情分析：
你好，根据你的描述，脸突然变得很软很薄，没有什么弹性，你的这种情况，初步考虑是减肥速度过快，导致皮肤出现的松弛现象。
指导意见：
一般情况下，如果减了十斤左右，速度过快，可以导致皮肤出现松弛现象，这种松弛现象可以通过运动和时间的推移，皮肤有自我修复的功能，慢慢的皮肤会变得紧致和回缩，建议多喝水，多吃水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物，注意休息，不要熬夜。
您好，想问一下脸上的肉掐不起来也是皮肤松弛的表现么？
皮肤松弛的表现是有面部表情时皮肤出现皱纹，缺乏弹性，肉变得比较松软，没有紧实感。
好的，谢谢解答
不客气，很高兴能帮助你。
你这种情况考虑与减肥过快有关系，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，减肥期间每天即使动物蛋白质至少在200克左右，否则肌肉弹性会变得比较差。
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