背上好像有个筋好痛，有时候不痛，
健康咨询描述： 今天白天开始，突然觉得背部有个筋好痛，我都分不清是肌肉痛还是筋痛了，就是突然某个姿势就抽痛一下，这是怎么回事，我现在躺着，有时候动一下翻个身就痛起来，一阵阵的时候
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回复区
你好，你的年龄不大，症状突然出现，这个情况考虑局部肌肉筋膜炎的症状，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
我最近晚上会做瑜伽或者一些拉伸动作。可能是被拉伤了吗？反正现在就是偶尔动一下，背部就抽痛一下，睡觉都不敢乱动了。
那估计有关，可按上面写的治疗看看
你这种情况很可能是得了背部肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷、烤电、理疗以增强疗效。
我最近晚上会做瑜伽或者一些拉伸动作。可能是被拉伤了吗？反正现在就是偶尔动一下，背部就抽痛一下，睡觉都不敢乱动了。
有可能是肌肉拉伤，可以暂停瑜伽运动
病情分析：
根据你的描述，可能是腰扭伤了，急性期应卧床休息，可以口服活血化瘀药物。
指导意见：
如果疼痛明显的话，可以采用扶他林软膏外用。再配合热敷或者其他理疗手段，促进血液循环。也可以短时间佩戴护腰。待疼痛减轻后，需要强化腰背肌肉力量，以防再次损伤。
以上是对“背上好像有个筋好痛，有时候不痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我最近晚上会做瑜伽或者一些拉伸动作。可能是被拉伤了吗？反正现在就是偶尔动一下，背部就抽痛一下，睡觉都不敢乱动了。
可能就是软组织损伤。目前可以先按照我的练习来处理。
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