高空坠落双脚同时着地

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种症状是有软组织损伤引起的，一定要多休息。
      指导意见：
      软组织损伤其实恢复起来很慢，主要就是要多休息，尽量把患者抬高，促进血液循环。可以口服点三七片，活血化瘀。不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议进行跟骨部拍片复查，如果骨头没事，韧带软组织损伤也会非常疼痛，需要慢慢恢复，可以适当服用活血化瘀类药物。如三七片，舒经活血片等。还可以局部进行热敷。
      指导意见：
      建议每天晚上热水泡脚，睡觉时足部垫枕头，抬高下肢以促进血液循环。饮食清淡富营养，易消化。还要适当下地活动。
      以上是对“高空坠落双脚同时着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？两个脚都肿吗？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，考虑脚扭伤，挫裂伤的可能，只要没有骨折，不必担心，肌腱，以及骨损伤恢复需要三到四个月。才能完全痊愈。