嘴唇上唇颜色发紫,下唇也暗紫了,多梦睡不好觉,带点便秘,你的这种情况我不能碰到,臭到底是么情况?你是不是贫血引起来的?这种情况建议你多吃点新鲜的蔬菜水果,过一段时间看怎么样?
病情分析:
您好女士!看到了您的问题和描述症状,首先不要过度紧张,放松心态很重要!你说的那些症状就是一个亚健康状态。和平时休息不好,饮食不规律,脾胃不好引起的一系列不舒服症状。
指导意见:
建议:首先不要过度紧张没事的放心吧!首先改变一下生活方式,平时放松心态,适当多喝点热姜糖水,多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿贪凉,注意保暖。多吃点容易消化吸收的牛奶,鸡蛋羹,小米粥,挂面,新鲜蔬菜水果,干果,阿胶,枸杞等健脾胃,营养丰富的食物。配合吃点:健脾丸,六味地黄丸调理一段时间也可以。勿过度熬夜,晚上用热水泡泡脚,早点休息,勿久坐,多到大自然中去锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,慢慢就没事了放心吧!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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