健康咨询描述: 昨天晚上跳绳的时候突然感觉到疼,但是不知道算不算是疼。就是跟小腿拉筋一样的感觉,不太舒服。晚上让母亲给我按了按好了一些。早上起来一开始还好,上了几节课后又觉得难受。弄得有点晕晕的,但是不会恶心呕吐,只是有一点点晕晕的。现在那个地方还是跟昨天一样疼,但是又好像好一点点。难道是因为我最近睡太晚了吗,最近都是1点多,又是两点睡的早上又7点半左右起来。不知道为啥呜呜呜
病情分析:
您好。根据您描述的情况,跳绳后突然感到头痛,并有点头晕,考虑应该是睡眠不足引起的可能性比较大一点。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,清淡易消化饮食,多喝水多吃水果蔬菜,注意休息保暖,保证充足的睡眠,每天十点睡觉,早晨六点起床,中午午休十五到二十分钟,适当锻炼身体,保持心情愉快。
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