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我现在16岁1米57有两年没有长了

女 | 17岁 2020-04-10 13:47:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在1米576岁有两年没有,长了久了会不会长高,但也吃了很多有营养的东西。

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-04-10 15:03:08 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女17岁,身高157。两年没有长高了。人的身高受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有成长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球篮球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-04-10 13:56:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,最好到医院拍个腕骨片,看看骨骼线是否闭合。
      指导意见:
      如果骨骼线没闭合还有长高的空间,平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2020-04-10 17:02:42 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您提供的信息,16岁,女,157㎝,两年没长身高,也吃了许多营养的食物。一个人的身高受到遗传和后天因素的双重影响。而是否再长,要看骨骺线是否闭合,如果尚未闭合,则可以再长;如果已经闭合,便不能再长了。
      指导意见:
      成年男女身高受父母身高的影响占75%,成年女性的身高与父母身高遗传的计算公式为:(父亲身高*0.923+母亲身高)/2。您目前尚未成年,一般来说,还会长身高。而成年男女身高受后天因素的影响占25%,包括环境、营养、运动、睡眠质量等多种因素。
      
      以上是对“我现在16岁1米57有两年没有长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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