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你好,根据症状描述考虑气血亏虚的可能,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辩证后进行中医药调理,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡,多进食含铁丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
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病情分析:
根据你的描述,考虑是肝脾不调导致的易发怒,气血不足,手冰凉的表现。
指导意见:
建议保持心情舒畅,心态平和,适当运动,可慢跑,规律饮食,避免生冷辛辣刺激。或者用中药四逆散加减治疗。建议去正规中医院通过望闻问切后中药治疗。
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