月经长期存在呈棕褐色

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据描述的症状，提示有盆腔积液，可以去正规医院妇科门诊，在医生的指导下规范治疗。
      指导意见：
      考虑是快来月经了，可以先观察几天看看。注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，不要吃辛辣刺激性食物，均衡营养，平时适当锻炼，提高身体抵抗力，注意保暖，可以热敷一下。
      
      以上是对“月经长期存在呈棕褐色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高兴为你服务，根据你的描述你平时月经规律吗？周期一般多少天？
      指导意见：
      你3月8日是正常来月经吗？现在一月一直有少量出血？有没有用药治疗？平时生活作息规律，精神压力大吗？建议调整作息规律，可以口服宫血宁胶囊或者断血流胶囊，