巴马十琅十谷米可以降血压？

男 | 38岁 2020-04-10 18:18:35 2人回复来自

健康咨询描述：本人比较爱喝酒，有些高血压，听朋友说日常多吃十谷米可以降血压降血脂，特地来问一下医生，望解答

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2020-04-10 18:30:07 我要投诉

你好！平时比较爱喝酒，有高血压，建议规律口服降压药，平时多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，可以吃点粗粮，不吃油腻食物，适量活动，增强机体抵抗力，避免着凉感冒。

毛晓英平遥县中医院主治医师擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等帮助网友：16480称赞：1

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2020-04-10 18:25:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，除了饮食控制，还需要戒酒，不要熬夜劳累，饮食需要制定一个食谱
      指导意见：
      建议你控制碳水化合物，一天根据自己的需要进食，多食蔬菜水果，适当锻炼，检测肝功能和肾功能，血压血脂，低盐低脂饮食

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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