腰椎间盘突出做小燕飞，做一下小腿感觉不舒

      这种情况可以继续做小燕飞腰背肌功能锻炼，另外试试以下方法，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，避免久坐久站，一个姿势不要太久，注意腰部保暖，可以口服腰痹通胶囊，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，

      你好，腰椎间盘突出有症状期间不能做锻炼动作，须等到无症状的时候才可以进行背部肌肉练习。否则会加重腰疼腿麻的症状。另外小燕飞的动作不是对所有腰椎间盘突出都有效的
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出症是因为椎间盘组织退变所引起，椎间盘外层纤维环破裂而深部髓核组织突出压迫神经致病，出现腰及腿部疼痛麻木的症状。
      指导意见：
      腰椎间盘突出症急性期应该平卧硬板床休息，如果进行燕飞式锻炼而出现腿部疼痛的症状则应该避免此锻炼，当康复期没有明显的疼痛再进行腰背肌功能练习。
      
      以上是对“腰椎间盘突出做小燕飞，做一下小腿感觉不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！