你好,通常来说要注意防晒,饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物,皮肤的颜色也可以通过后天来改变,需要早睡早起,生活有规律,多吃一些胡萝卜,绿叶蔬菜,可以通过医美的方式改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,面部发红,肤色比较黑,长有青春痘,主要与内分泌,饮食及情绪等有关。
指导意见:
给你的建议是,饮食以清淡少油腻的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,多饮水,少熬夜,减轻压力,保证充足的睡眠,用温水洗脸,涂芦荟胶。也可以做水果面膜,例如黄瓜等。避免阳光照射。
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