腰一直疼，站着或者坐着时间长了就会很疼

      你的情况考虑是韧带炎所致的也有可能是腰间盘突出所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
      

      病情分析：
      一般是因为受凉，还有就是长期站着和坐着有关系，还有就是劳累弯腰，外伤等。
      指导意见：
      建议你不要受凉，可以口服双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片，保守治疗，如果效果不好，就去公立医院骨科就诊，做个核磁检查一下。
      
      以上是对“腰一直疼，站着或者坐着时间长了就会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！