有问必答网心理健康科 → 眉毛后半截一个部分掉毛变淡了

眉毛后半截一个部分掉毛变淡了

女 | 22岁 2020-04-11 10:16:58 2人回复 来自

健康咨询描述: ①时间:最近一周才发现的;②症状:右边眉毛后半截一个地方变淡了,感觉是在掉毛;③没有接受任何治疗④想请问一下这个情况这是什么导致的,需要注意什么,如何让它长回来?ps:我在网上看了一些分析,有一个说法是压力大太紧张或者熬夜了,我最近确实有考研和保研的压力也有熬夜到晚上十二点过的样子,但是之前压力大或者熬夜的时候也没出现这种情况,请问这到底是咋回事啊


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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-12-09 14:28:31 我要投诉

      引起上述表现的因素很多,一方面可能与精神心理因素有关,例如各种压力或者受不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,长期睡眠不足,或者内分泌的变化。上述表现大多属于生理性的变化。建议调整心态,增强自信,增强体质,增加营养,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-12-09 14:25:30 我要投诉

      病情分析:
      患者为22岁女生,局部(眉毛)毛发脱落,与压力大、情绪焦虑等因素有关。脱毛部位不要去抓挠,以免抓伤毛囊。平时保持良好的情绪状态,及时化解压力,不要有焦虑、压抑等负面情绪,也可以减少掉毛。
      指导意见:
      建议找专业的心理医生进行咨询,适当降低对某些方面的要求,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪的根源所在,有针对性的改变错误认知,对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
      

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