头晕脚发软，没精神，
健康咨询描述： 之前胃病加上吃不好饭导致的浑身没劲头晕腿脚发软，于是就回老家了，到家去看医生，医生说低血压，外加气血不足，我就在家一直修养，偶尔也会锻炼锻炼身体，现在胃感觉好多了，就是还有点头晕腿脚发软，于是我就想出去找点事做，谁知道走的路有点多头晕加重，而且腿发软当时整个人都想晕倒，感觉有股冷气瞬间从脚底到头顶，接着就是出冷汗，我是硬撑着到家的，休息休息缓过来点了，我这是怎么了该怎么办，我才二十岁，平时不吸烟不喝酒不熬夜，
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你好，这种情况还是考虑是脾胃亏虚，气血不足引起的，劳则气耗，劳累会引起气血亏虚加重，可以采取健脾补气血治疗，建议口服人参健脾丸或人参归脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，饭后适当运动，不宜太劳累，少熬夜。
你好，这个情况主要考虑头晕脚发软，精神差的情况主要与气血不足有关系，建议也可以吃生脉饮升血压，同时配合归脾丸补气补血治疗，饮食上还需要适当增加营养，平时注意休息就可以。
你好医生，我之前吃过，吃着药还行，只要停了药就不行了，
这个情况得话，可以长期服用一段时间看看的，不要吃辛辣刺激食物。
病情分析：
有可能是脾胃虚弱导致的机体内分泌紊乱，气血亏虚出现的不舒服的情况。
指导意见：
需要及时进行健脾燥湿补充气血，建议使用参苓白术丸六君子汤进行补充气血，多进行足三里穴的按摩调理。
以上是对“头晕脚发软，没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好足三里穴是哪里？
足三里穴在膝盖外侧下方三寸的位置，可以配合进行按摩，一般需要一个月左右时间。
你好医生，是没事就多按按还是？
是的，平时多进行局部按摩，配合我说的药物进行调理，一般一个月左右就会好转的。
疾病百科| 低血压
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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