健康咨询描述: 今年16岁,手淫五年,阴茎勃起十厘米左右,睾丸只有鹌鹑蛋大小,是否还能发育,需要不需要补充哪些必需品。
长期过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症阳痿早泄等,严重的还可以引起婚后的不孕不育,建议你应该多吃一些补肾类的食物,如牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎等。日常生活中一定不要吃辛辣刺激性的食物,戒除手淫的恶习,养成良好的生活习惯。
你的情况建议你首先要戒掉手淫的习惯,因为你现在处于青春发育期,长时间手淫会引起男性生殖系统炎症的,甚至会引发肾虚,前列腺炎等男科疾病的,日常可以多加强营养饮食,适当运动锻炼提高身体素质。
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