健康咨询描述: 腰5肿瘤切除后已经三个半月,手术中L4-S1做了内固定,术后三个月时复查,恢复得挺好。现在有一个特别重要的问题就是起床活动时伤口区域感觉酸痛胀痛。早上第一次起床活动时,感觉舒服一些,后面几次起床活动就一次比一次酸痛。请问这种酸痛是骨头和钉子引起的还是肌肉筋膜引起的?大概多久能恢复正常?快没信心了
建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。半年之内活动时最好佩戴腰围进行保护。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带,骨头汤,注意休息。
根据你的叙述,建议你放松心态,术后腰部酸痛应该是你目前还没有恢复好,你这种情况是需要后期的进行康复锻炼,然后逐渐恢复的。但是具体能多久恢复个因人而异,有的需要几个月,半年,有的需要更长的时间。
请问医生,如何康复锻炼?
循序渐进的进行腰背肌锻炼,也可以去康复训练
你所讲的病史,提供的症状和体征,因为你这种螺钉和钉子应该是钛合金内固定物,可以一辈子都不需取出来的,所以你这种酸痛应该还是要考虑筋膜肌肉及神经存在有粘连引起的,只能继续进行功能锻炼,可以考虑游泳锻炼,估计恢复时间可能要1到2年。
以上是对“腰椎肿瘤切除后三个半月,活动时腰酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食营养是维持生命,保持健康的物质基础,在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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