你好,你这种情况有可能是慢性损伤性炎症或者髌骨软化症导致的,需要去医院当面查体,明确疼痛的原因,必要时做相关检查来明确诊断,现在可以在家里进行局部热敷,外用通络骨质宁膏,麝香壮骨膏。
出现这样的情况,一年了,没有去医院做过相关的检查吗?建议先做膝关节的核磁看看,首先怀疑有没有半月板韧带或者是滑膜的损伤?不能做剧烈的活动,也不能做负重运动,根据病情采取外敷药物理疗等方法进行治疗。
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