为什么不吃肉也胖，喝开水也胖

      人的胖与瘦与吃肉没有明确关系，瘦肉所含的热量和馒头所含的热量其实是一样多，碳水化合物蛋白脂肪是人日常生活中主要摄入的三大营养物质，碳水化合物蛋白摄入过多会在体内转化为脂肪导致肥胖。建议平时适当多参加体育锻炼，控制体重。

      你好人胖瘦与先天遗传因素有关。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果。多运动。控制体重。不要有太大的思想压力。保持乐观心情。注意晚餐不要吃太多。多吃菜。少吃主食。希望我的建议可以帮到你。祝你健康快乐有问题可以再次咨询。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，平时不吃肉也胖，喝开水也胖，这种情况需要平时饮食调理，配合运动，比较好。
      指导意见：
      根据你的这种情况，建议你平时注意饮食荤素搭配，一日三餐，营养均衡，每餐可以吃八成饱，每周最少五天坚持运动，运动时间不要低于40分钟，如跑步健身都可以的，长期坚持会有好的效果。
      
      以上是对“为什么不吃肉也胖，喝开水也胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！无论吃什么，吃得多都会增重的。想减轻体重，主要是通过少吃和多做运动。
      指导意见：
      平时注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多喝水。并配合多运动来减轻体重。