酒精肝吃什么食物好？

      你好，你这种情况必须要戒酒，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。吃药物是次要的，主要是要靠保养。

      你好，根据你的描述，年龄50岁，如果现在诊断有酒精性脂肪肝，不知道肝功能怎么样，转氨酶高不高，平时一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，一定要戒酒。可以适当补充一些维生素。

      需要少吃油腻食物，比如像肥肉、炒菜放太多油、太多盐，减少在外就餐次数，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，学会调试工作压力，劳逸结合、心情愉悦、保证睡眠。
      以上是对“酒精肝吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况和询问问题。酒精肝在临床上比较常见，有轻度中度和重度轻微的酒精肝，也就是脂肪肝，不需要特殊治疗，只要合理饮食和规律生活就可以慢慢的好转，恢复正常。服用一些药物有时会有不良反应和副作用，所以不建议药物治疗。
      指导意见：
      建议酒精肝也就是脂肪肝常见于经常饮酒和肥胖体质的人群，而轻微的酒精肝一般不需要治疗，像你这种情况是由于经常饮酒应酬原因引起，经常在外面应酬饮酒，同时所吃的食物也比较油腻肥厚，所以会造成脂肪肝，你现在情情况比较轻微，所以不需要服用药物，减少饮酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝水，适当运动控制体重就可以完全可以逆转，轻微的脂肪肝是可以逆转的，不需要特殊治疗，最好不服用药物。