有问必答网心理健康科 → 晚上失眠容易恶心整天嘴干

晚上失眠容易恶心整天嘴干

女 | 19岁 2020-04-12 02:56:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 易失眠情绪不稳定晚上有时恶心嘴干起皮有疼痛感每天喝着茶水

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徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-04-12 09:59:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你出现这种情况应该是有一定的原因的。很有可能是各个方面的压力导致的。
      指导意见:
      如果你是学生,你这种情况很有可能来自于学习压力,如果你已经不如到社会里面去了,已经工作了很有可能是人际关系,包括家庭的关系。和父母之间的关系和朋友之间的关系都可以导致。情绪不好,失眠等等,所以我们要追寻这个原因,看到底是什么因素导致的。然后我们才能根据这个原因去解决这个问题。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-04-12 10:36:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的症状主要是失眠,情绪不稳定,整天嘴干起皮有疼痛感,考虑是火大。
      指导意见:
      根据你的描述,你这个年龄出现这样的症状一方面考虑是上火了,可能是胃火过旺,因为你有时候恶心,食欲不好,还有就是睡眠不好,建议去看看中医,吃点撤火药调理调理,同时多喝温开水,适当运动运动。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-04-12 10:38:14 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,失眠,容易恶心,情绪不稳,嘴干起皮有疼痛感,建议您做好自我调节。
      指导意见:
      作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,减少白天睡眠时间,不喝浓茶,不喝咖啡,多饮温开水,促进代谢和排泄。
      
      以上是对“晚上失眠容易恶心整天嘴干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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