你说的这种情况,是不是你这段时间过于疲惫劳累,精神压力比较大,等等这些原因导致的可能性,如果是这种情况的话,你自己可以调整一下是不是自己的,也是这段时间压力比较大,导致的可能性可能。
成年人磨牙的原因很多,情绪焦虑,胃肠功能紊乱,咬合关系异常都能导致夜磨牙。建议去医院口腔科检查一下是否存在咬合关系异常,存在咬合关系异常,可以让医生适当调磨。如果没有很大问题,可以做咬合垫,晚上睡觉戴着,有助于纠正夜磨牙的习惯。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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