腰间盘内固定融合手术到现在有十五个月了。
健康咨询描述： 腰间盘内固定融合手术到现在有十五个月了。前年六月份脚跟粉碎性骨折手术卧床三个月以后。上班四天腰间盘突出手术卧床55天拍片滑脱了。二次手术卧床三个月以后起来去医院检查下肢彩超正常。回来开始锻炼走路。到现在有十个月了。卧床太久肌肉萎缩没有力量。血液循环慢。为什么下肢彩超正常血液循环慢。我都锻炼走路有十个月了。肌肉有点力量可是力量还是不够。站不时间长。站一会两条腿憋发胀？活动一会减轻。为什么走路多了脚底掌发胀。我怎么锻练那。每天走路可以吧。为什么肌肉萎缩恢复这么慢。都十个月了。现在比以前强多了。可是还是没有力量。血液循环慢。你看看片子肌肉萎缩严重吗。二个片子肌肉萎缩恢复一点。还得锻炼多久能恢复啊。太急了。腿肌肉长不出来。
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指导意见：
可能是肌肉长期没有活动萎缩，目前可以考虑加强康复锻炼，比如双小腿适当的捆绑一点矿泉水瓶，然后就是逐渐的负重抬腿，这样有助于恢复局部的力量。还有就是卧床期间可以腰背肌训练。
你好。为什么血液循环慢。锻炼走路都十个月。力量还是不够。肌肉萎缩恢复太慢了。这是正常吗。我每天走路锻炼可以吗。
这个有一个比较长的过程，尤其是当时比较严重的情况。多锻炼有改善
你好。我是三次手术卧床十个月。卧床期间连脚都没有沟过。所以现在肌肉没有力量我听说卧床这么久。得锻炼一年到两年才能有力量。肌肉一半会也力量也达不到。
这个目前主要是加强锻炼，别的也没有好办法
病情分析：
卧床时间比较长，肌肉萎缩，肌肉得不到锻炼，肌肉恢复也需要需要一个慢的过程，要循序渐进的进行
指导意见：
如果条件允许，最好去医院进行康复训练，住院康复科，在康复医师的指导下进行功能恢复，这样的训练才科学，才符合训练的强度，在饮食上，一定要加强营养，多吃维生素，蛋白质丰富的食物
你好。现在就是力量不够。血液循环慢怎么回事。我每天走路锻炼可以吗。痛过锻炼走路血液循环能改善吗
这样有一定的改善
你好。为什么肌肉萎缩恢复太慢了。都锻炼十个月了。刚有点力量。可是还是不够。站不时间长。腿没有力量。是不是肌肉萎缩恢复了。血液循环也就改善了。还是从现在就是这样了。现在比以前强多。恢复太慢。我看还得半年到一年能恢复。
你最好在康复医师宿得指导下康复训练
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