医生请问这个是不是潜意识，怕怕的
女 | 24岁 悬赏2个健康币
2020-04-12 11:35:41
3人回复
来自济宁市
健康咨询描述： 医生有时候我脑袋会突然蹦出来某种想法或者感觉，或者平日纠结的事情。然后就挺难过，请问这个是不是潜意识？怎么改变
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医生回复区
2020-04-12 11:38:15 我要投诉
病情分析：
不要紧的，是正常的，很多人都会有这种感觉，我们平时所想，所纠结的事情，会在某个时间段内突然冒出来，不要紧的
指导意见：
只要没有身体上的明显不适，自己注意放松调节就行了，注意心态调理，多干一些自己喜欢的事情，让自己心情好一点
2020-04-12 11:40
ask85428325sh
追问
一天之中会冒出来很多次，不是潜意识吧医生
2020-04-12 11:43医生回答：
潜意识也是正常的，不要紧，放松点
2020-04-12 11:59
ask85428325sh
追问
我这是潜意识吗
2020-04-12 12:23医生回答：
也算不上，没什么好怕的，潜意识是我们每个人都有的，包括习惯、观念等，是正常的
2020-04-12 11:51:51 我要投诉
看了你的症状描述，这种情况可能是潜意识，
潜意识是一种人内心的微妙意识。这是一个人最真实、最自然的意识形态。我们平时醒着的时候很难感觉到潜意识，但是当我们醒着的时候，潜意识控制着我们所有的行为和思想。我们平时的所作所为可以在表面意识中被感知和控制，并且通常受到表面意识的影响，要改变潜意识，最好的办法是培养积极健康的态度，增加正能量，锻炼好身体，多接触一些正念的人和事，慢慢熏陶，自然就会改变。
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